Thực phẩm tự nhiên phòng ngừa đột quỵ và ung thư

Đột quỵ và ung thư là hai trong số những căn bệnh được cho là đáng sợ nhất trên thế giới hiện nay. Một số loại thực phẩm tự nhiên phòng ngừa đột quỵ và ung thư hiệu quả dưới đây sẽ giúp người bệnh giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tốt hơn.

• Những hiểu lầm về bệnh đột quỵ
• Công dụng của đông trùng hạ thảo với bệnh ung thư

Hạt bí ngô giúp phòng ngừa ung thư

Thành phần của hạt bí ngô có chứa rất nhiều các thành phần các chất xơ, magie, mangan, nguồn kẽm và protein phong phú có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phân chia tế bào, tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, hạt bí ngô còn có tác dụng cải thiện giấc ngủ, tâm trạng, sức khỏe của làn da và mắt.

Quả việt quất giúp phòng ngừa đột quỵ

Tác dụng lớn nhất của loại quả này là chống oxy hóa, mang lại sức khỏe cho tim mạch, hỗ trợ hiệu quả cho các chức năng của não bộ và cải thiện hệ thống thị lực. Ngoài ra, thành phần vitamin và khoáng chất của quả việt, quất còn có tác dụng phòng chống ung thư rất tốt.

Trong một số nghiên cứu của các bác sĩ tại Mỹ còn cho thấy, quả việt quất có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và thay thế các loại mỹ phẩm chống lão hóa hiệu quả.

Nấm lim xanh

Nấm lim xanh có chứa các thành phần thuộc nhóm sterois, axit ganoderic, triterpene...có tác dụng ổn định oxy, ngăn ngừa các bệnh tim mạch như: bệnh mạch vành, bệnh đau tim... Đối với bệnh tiểu đường, nấm linh chi là thực phẩm tuyệt vời có khả năng kiểm soát lượng đường huyết và insulin trong cơ thể nhờ các hoạt chất proteoglycan...

Bên cạnh đó, nấm linh chi còn có tác dụng làm hạ mỡ máu, làm giảm lượng mỡ thừa, thanh lọc các độc tố có hại, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, có sức đề kháng tốt hơn. Do đó, nhìn chung, nấm linh chi là thảo dược phức hợp đa chức năng, có giá trị lớn đối với sức khỏe con người nói chung và nguy cơ tai biến mạch máu não nói riêng.
 
Quả bơ

Nhiều người lầm tưởng rằng quả bơ là loại quả mang lại nhiều chất béo nhất, làm cho cơ thể con người trở nên béo phì. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu gần đây, nếu như bạn sở hữu một chế độ ăn vừa phải cùng với một quả bơ mỗi ngày sẽ giúp bạn làm giảm nồng độ cholesterol xấu hơn là một chế độ ăn ít chất béo. Quả bơ có tác dụng bổ sung và cung cấp các loại chất béo bão hòa đơn, làm giảm lượng cholesterol xấu và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh đau tim, đột quỵ.

Nhân sâm

Thành phần ginsenosides ( hay còn gọi là saponin) được cho là hoạt chất chống ung thư hiệu quả. Đối với bệnh ung thư, tác dụng của thành phần này chủ yếu là do ginsenosides có khả năng làm chậm quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư, ức chế sự phát triển của chu trình tế bào. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng điều hòa huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường, những căn bệnh có khả năng hình thành nên bệnh đột quỵ. 

Tuy nhiên, không dùng nhân sâm cho phụ nữ có thai vì sẽ gây lưu thai hoặc tử vong. Đối với những người bị bệnh huyết áp nên lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì liều cao nhân sâm có thể làm tăng huyết áp. 

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý hiếm của Đông y, thành phần của loại thảo dược này có chứa khá nhiều các dưỡng chất cần thiết giúp nâng cao sự phân chia tế bào, khả năng phòng chống ung thư và hạn chế những đau đớn mà bệnh nhân phải chịu đựng trong thời gian hóa xạ trị.

Ngoài ra, uống nước đông trùng hạ thảo thường xuyên còn có khả năng điều hòa huyết áp và làm giảm lượng cholesterol rất tốt. Vì thế, có khả năng phòng ngừa bệnh đột quỵ, tai biến mạch máu não hiệu quả.

Để được tư vấn miễn phí các vấn đề về sức khỏe, bạn có thể liên hệ trực tiếp theo hotline: 0965.69.63.64 - 0466 849 833.