Phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não

Cập nhật :01-01-1970 08:00

Tai biến mạch máu não là căn bệnh thường gặp ở những người bị xơ vữa động mạch và tăng huyết áp. Vì thế, xuất phát từ nguyên nhân gây nên bệnh mà bệnh nhân và người nhà nên có cách phòng ngừa bệnh Tai biến mạch máu não đúng cách.

Những người bị Tai biến mạch máu não thường ở lứa tuổi trên 55 ( ngày nay bệnh này đang có yếu tố trẻ hóa ở lứa tuổi từ 25-30), những người này thường có yếu tố tiền sử của các loại bệnh như: bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, béo phì, nghiện thuốc lá, nghiện hoặc lạm dụng bia, rượu, lười vận động.

Tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não

Các nhà chuyên môn cho rằng, bệnh Tai biến mạch máu não cũng thường xuất hiện theo di truyền các thế hệ trong gia đình hoặc những người bị tăng huyết áp mãn tính, bởi vì ở  những người này thành mạch máu thoái hóa dày lên, đặc biệt là động mạch não (do xơ vữa động mạch), sẽ ảnh hưởng tới tuần hoàn não.

Các dấu hiệu Tai biến mạch máu não ban đầu của bệnh nhân là cảm thấy hơi nhức đầu hoặc nhức đầu, váng đầu, choáng váng, tê nửa người, ngáp vặt liên tục.

Để phòng ngừa bệnh Tai biến mạch máu não, bệnh nhân cần có sự cố gắng và kiên trì để có được những hiệu quả tốt nhất.

Để phòng ngừa bệnh Tai biến mạch máu não, bệnh nhân hoặc người bị cao huyết áp, đái tháo đường hoặc kèm theo chứng tăng mỡ máu, đặc biệt là tăng choleserol xấu nên được đi khám định kỳ tại bác sĩ thường xuyên để bác sĩ kiểm tra huyết áp và lượng đường trong máu. Vào mùa hè nắng nóng hoặc thay đổi thời tiết đột ngột, nhiệt độ tăng cao bất thường, người bệnh cần phòng ngừa Tai biến mạch máu não bằng cách hạn chế ra đường vào lúc trời nắng gắt, tránh ngồi điều hòa quá nhiều hoặc chỉ nên để điều hòa từ mức 26-27 độ C, không nên tắm biển hoặc tắm nước lạnh. Đặc biệt nên đề phòng lúc sáng sớm, dễ trở bệnh.

Để phòng ngừa bệnh Tai biến mạch máu não, bệnh nhân cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để hạn chế xơ vữa động mạch như không nên ăn quá nhiều mỡ động mạch, ăn cá nhiều thay cho ăn thịt, ăn các loại rau như rau muống, rau cần tây, củ cà rốt..., uống đủ lượng nước hàng ngày để không bị cô đặc huyết khối, chế độ ăn giàu dinh dưỡng như cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, không nên ăn quá mặn và nhiều chất béo, hạn chế tinh bột ( cơm, bánh mỳ).

Phòng ngừa bệnh Tai biến mạch máu não bằng việc hạn chế sử dụng chất kích thích và rượu bia. Bệnh nhân nên có thói quen đi bộ tập thể dục nhẹ nhàng, chỉ cần mỗi ngày bạn bỏ ra từ 20-45 phút tập thể dục thì nguy cơ bị Tai biến mạch máu não của bạn sẽ giảm gấp 2 lần.

Để biết thêm chi tiết về cách phòng ngừa bệnh Tai biến mạch máu não, bạn vui lòng liên hệ theo hotline của ancungnguu.com để được tư vấn trực tiếp và miễn phí: 0965.69.63.64 - (04) 66 849 833 ( HN) hoặc 0903 235 457 -  (TP HCM)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não NAN/ 5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner nhan sam han quoc

Đột quỵ khi trời nóng và cách sơ cứu tránh tử vong

Đột quỵ khi trời nóng là triệu chứng rất nguy hiểm, nhiều biến chứng nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong rất nhanh. Vì vậy phòng ngừa đột quỵ vẫn là phương pháp an toàn nhất với những người có nguy cơ đột quỵ.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn,thật và giả

Có rất nhiều cách phân biệt an cung ngưu hoàng hoàn thật giả. Do giới hạn khuôn khổ bài viết, nên trong bài viết này ancungnguu.com sẽ giới thiệu đến độc giả cách phân biệt an cung ngưu hoàng hoàn Trung Quốc thật giả để hạn chế những rủi ro khi đi mua sản phầm quý này cho bạn.

Tin tức

Angong Niuhuang Wan - viên cấp cứu đột quỵ tai biến trong 48h

Angong Niuhuang Wan - Viên uống cấp cứu, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, đột quỵ an cung ngưu hoàng hoàn hộp gỗ màu xanh bắc kinh đồng nhân đường

Xem tiếp...

Phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp

Từ năm 1990, nghiên cứu Gánh nặng Bệnh tật Toàn cầu (GBD) của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã xếp các bệnh mạch máu não ở vị trí thứ hai trong danh sách bệnh gây tử vong cao nhất, chỉ sau bệnh tim mạch

Xem tiếp...

Cách hỗ trợ điều trị bệnh tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não thường dẫn đến tình trạng bệnh nhân yếu liệt, tê mất cảm giác nửa người, không nói được hoặc hôn mê. Các cách điều trị bệnh Tai biến mạch máu não chỉ hiệu quả khi bệnh nhân thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xem tiếp...

Đột quỵ não là gì? nên làm gì khi bị đột quỵ não

Cứ 10 người bị đột quỵ não thì có đến 5 hoặc 6 người tử vong, số người thiệt mạng do căn bệnh này đang ngày càng tăng cao. Vậy đột quỵ não là gì? Nên làm gì khi bị đột quỵ não đây?

Xem tiếp...

Cơn đau tim đột ngột có phải là đột quỵ?

Đau tim và đột quỵ là hai căn bệnh nguy hiểm, do có những biểu hiện chung chung nên rất khó phân biệt hai căn bệnh này. Vậy đau tim có phải là đột quỵ không?

Xem tiếp...