Phòng chống tai biến mạch máu não như thế nào?

Cập nhật :01-01-1970 08:00

Tai biến mạch máu não là tình trạng một phần não bộ bị tổn thương do thiếu máu nuôi dưỡng một cách đột ngột, là căn bệnh thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Chính vì thế, ancungnguu.com sẽ tư vấn cho bạn cách phòng chống Tai biến mạch máu não như thế nào cho hiệu quả?

Tai biến mạch máu não là gì


Tai biến mạch máu não


Tai biến mạch máu não là tình trạng thiếu máu lên não khiến các tế bào ngưng hoạt động hoặc chết trong vài phút dẫn đến tình trạng não bị hư hại đột ngột dẫn tới yếu liệt, tê, mất cảm giác nửa người, không nói được hoặc hôn mê, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Cũng có nhiều trường hợp được cứu sống nhưng có thể bị tàn phế suốt đời, giảm tuổi thọ và không còn khả năng lao động, khó hoà nhập cuộc sống bình thường.

Đối tượng của những người Tai biến mạch máu não chủ yếu là những người cao huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, rối loạn lipid máu,mắc các bệnh tim mạch, hút thuốc lá, béo phì- thừa cân, lười vận động và bị stress nặng hay thường xuyên.

Phòng ngừa bệnh như thế nào?

Tai biến mạch máu não có khả năng phòng tránh bằng nhiều cách khác nhau như: thay đổi lối sống, hoặc dùng thuốc. Trong đó, liệu pháp thay đổi lối sống đóng vai trò là  biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và Tai biến mạch máu não nói riêng.

Không hút thuốc giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não
Không hút thuốc giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não


Biện pháp thay đổi lối sống gồm: hạn chế sử dụng thuốc lá, thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh như vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo. Biện pháp dinh dưỡng này còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị bệnh tiểu đường.

Thực hiện tập luyện thể dục thể thao thường xuyên như tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Với những kiến thức bổ sung trên hi vọng những bệnh nhân đã từng bị Tai biến mạch máu não và những người có nguy cơ phải đặc biệt chú ý đến các biện pháp phòng bệnh, tránh hoạt động quá sức và có chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi... phù hợp với sức khỏe để mau lành bệnh.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Phòng chống tai biến mạch máu não như thế nào? NAN/ 5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner nhan sam han quoc

Đột quỵ khi trời nóng và cách sơ cứu tránh tử vong

Đột quỵ khi trời nóng là triệu chứng rất nguy hiểm, nhiều biến chứng nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong rất nhanh. Vì vậy phòng ngừa đột quỵ vẫn là phương pháp an toàn nhất với những người có nguy cơ đột quỵ.

Tin tức

Angong Niuhuang Wan - viên cấp cứu đột quỵ tai biến trong 48h

Angong Niuhuang Wan - Viên uống cấp cứu, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, đột quỵ an cung ngưu hoàng hoàn hộp gỗ màu xanh bắc kinh đồng nhân đường

Xem tiếp...

Quà biếu sếp nào đang được quan tâm?

Thị trường quà tết 2017 đang rất sôi động với nhiều món quà độc đáo đa dạng khác nhau và không ít món quà xa xỉ ra mắt...Vậy đâu là món quà biếu Sếp nào đang được quan tâm nhất

Xem tiếp...

Biểu hiện của di chứng tai biến mạch máu não

Người ta thường ví tai biến mạch máu não như lưỡi hái tử thần khiến bệnh nhân gặp phải những di chứng nặng nề. Tuy nhiên, nếu nhận biết sớm những biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não và cấp cứu kịp thời sẽ tránh được những di chứng tai biến mạch máu não, giảm thiểu được những thiệt hại do căn bệnh này gây ra.

Xem tiếp...

Một số cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Đột quỵ hiện đang là nguyên nhân tử vong của hơn 1/3 dân số thế giới, trong đó có Việt Nam. Trong bài viết này, ancungnguu.com giới thiệu đến độc giả một số cách chữa đột quỵ hiệu quả nhằm giảm thiểu rủi ro và thương vong do căn bệnh này mang lại cho bệnh nhân.

Xem tiếp...

Bệnh sa sút trí trí tuệ ở người cao tuổi

Sa sút trí tuệ là giảm chức năng trí tuệ và nhận thức. Đây là bệnh thường gặp ở những người cao tuổi. Theo ước tính, tỉ lệ mắc phải ở người trên 60 tuổi trở lên là 3,9 %, con số này ngày càng tăng lên

Xem tiếp...