Nguyên nhân gây đau đầu và các cách chữa đau đầu

Cập nhật :01-01-1970 08:00

Thường thì bất kì ai cũng sẽ nghĩ ngay đến viên thuốc trị đau đầu mỗi khi gặp phải những cơn đau đầu khó chịu. Mặc dù vậy, các bác sĩ khuyến cáo bạn không nên quá lạm dụng thuốc vì việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt và gây hại có sức khỏe.

Nguyên nhân đau đầu

Đau đầu gây khó chịu

Đau đầu gây khó chịu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn đau đầu như:

- Trầm cảm và lo âu trước áp lực công việc và cuộc sống

- Bạn thường xuyên thiếu ngủ

- Tụt huyết áp hoặc bị bệnh huyết áp thấp

- Uống cà phê thường xuyên hoặc ăn một số thực phẩm như sôcôla, pho mát, hạt hoặc các thực phẩm có chứa bột có thể gây đau đầu

- Mỏi mắt do sử dụng máy vi tính nhiều, hoặc nghe âm thanh quá to

-Thời tiết thay đổi đột ngột hoặc bị dị ứng với một số thứ.

Cách giảm đau đầu hiệu qu


Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau hiệu quả:

Tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn chữa đau đầu

Tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn chữa đau đầu

- Tắm bằng nước ấm hoặc có thể lấy khăn sạch cho vào nước ấm, sau đó đắp lên trán. Nước ấm có tác dụng làm cơ thể bạn được giải tỏa và đầu bạn sẽ cảm thấy dịu hơn, do đó làm giảm nhức đầu căng thẳng.

- Dùng nghệ đắp lên trán hoặc đắp mặt nạ bằng nghệ.

- Dùng nghêu rửa sạch, cho vào nồi hấp chung với sả, ớt...sau đó bạn vừa ăn nghêu vừa uống nước, nước nghêu ấm sẽ làm cho đầu bạn dễ chịu.

- Ngủ đúng giờ và đủ giấc ngủ mỗi ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và thoải mái hơn, đặc biệt là không nên dùng quá nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia.

- Ngồi thẳng lưng, mắt nhắm lại giống như đang ngồi thiền, thả lỏng, tinh thần tập trung vào chỗ giao nhau của hai chân mày và thư giãn trong vài phút, cơn đau nhức tự nhiên mất đi.

Liên hệ để được tư vấn miễn phí tại hotline: 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833

Nguyên nhân gây đau đầu và các cách chữa đau đầu NAN/ 5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner nhan sam han quoc

Đột quỵ khi trời nóng và cách sơ cứu tránh tử vong

Đột quỵ khi trời nóng là triệu chứng rất nguy hiểm, nhiều biến chứng nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong rất nhanh. Vì vậy phòng ngừa đột quỵ vẫn là phương pháp an toàn nhất với những người có nguy cơ đột quỵ.

An cung ngưu hoàng hoàn chính hãng tại việt nam

Để giúp quý vị hiểu biết thêm về chất lượng của các mặt hàng an cung ngưu hoàng hoàn chính hãng tại việt nam này, chúng tôi cung cấp thêm một số thông tin như sau:

Tin tức

Angong Niuhuang Wan - viên cấp cứu đột quỵ tai biến trong 48h

Angong Niuhuang Wan - Viên uống cấp cứu, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, đột quỵ an cung ngưu hoàng hoàn hộp gỗ màu xanh bắc kinh đồng nhân đường

Xem tiếp...

Bấm huyệt hỗ trợ điều trị di chứng tai biến mạch máu não

Bên cạnh việc dùng thực phẩm chức năng an cung ngưu hoàng hoàn thì việc bấm huyệt chữa di chứng tai biến mạch máu não cũng mang hiệu quả khá cao cho những bệnh nhân đang mắc phải căn bệnh này.

Xem tiếp...

Biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não

Biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não thường diễn ra rất đột ngột và thường không có những dấu hiệu báo trước. Vậy Biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não là gì?

Xem tiếp...

Cảnh báo tai biến mạch máu não ở người trẻ tuổi

Nếu như trước đây nhiều người vẫn nghĩ, tai biến mạch máu não chỉ gặp ở lứa tuổi những người già thì ngày nay các bác sĩ cảnh báo tai biến mạch máu não ở người trẻ tuổi đang có nguy cơ bùng phát về số lượng nhiều hơn cả.

Xem tiếp...

Người trung quốc và những phương thuốc cổ truyền

Từ thời xưa, người Trung quốc đã nổi tiếng với nền y học hiện đại, sinh ra vô vàn danh y tiếng tăm như Hoa Đà, Biển Thước,…..Do vậy, tại đất nước đó vẫn thường lưu truyền các phương thuốc cổ truyền chăm sóc sức khỏe rất hiệu quả

Xem tiếp...