Nguyên nhân gây đau đầu và các cách chữa đau đầu

Cập nhật :01-01-1970 08:00

Thường thì bất kì ai cũng sẽ nghĩ ngay đến viên thuốc trị đau đầu mỗi khi gặp phải những cơn đau đầu khó chịu. Mặc dù vậy, các bác sĩ khuyến cáo bạn không nên quá lạm dụng thuốc vì việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt và gây hại có sức khỏe.

Nguyên nhân đau đầu

Đau đầu gây khó chịu

Đau đầu gây khó chịu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn đau đầu như:

- Trầm cảm và lo âu trước áp lực công việc và cuộc sống

- Bạn thường xuyên thiếu ngủ

- Tụt huyết áp hoặc bị bệnh huyết áp thấp

- Uống cà phê thường xuyên hoặc ăn một số thực phẩm như sôcôla, pho mát, hạt hoặc các thực phẩm có chứa bột có thể gây đau đầu

- Mỏi mắt do sử dụng máy vi tính nhiều, hoặc nghe âm thanh quá to

-Thời tiết thay đổi đột ngột hoặc bị dị ứng với một số thứ.

Cách giảm đau đầu hiệu qu


Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau hiệu quả:

Tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn chữa đau đầu

Tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn chữa đau đầu

- Tắm bằng nước ấm hoặc có thể lấy khăn sạch cho vào nước ấm, sau đó đắp lên trán. Nước ấm có tác dụng làm cơ thể bạn được giải tỏa và đầu bạn sẽ cảm thấy dịu hơn, do đó làm giảm nhức đầu căng thẳng.

- Dùng nghệ đắp lên trán hoặc đắp mặt nạ bằng nghệ.

- Dùng nghêu rửa sạch, cho vào nồi hấp chung với sả, ớt...sau đó bạn vừa ăn nghêu vừa uống nước, nước nghêu ấm sẽ làm cho đầu bạn dễ chịu.

- Ngủ đúng giờ và đủ giấc ngủ mỗi ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và thoải mái hơn, đặc biệt là không nên dùng quá nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia.

- Ngồi thẳng lưng, mắt nhắm lại giống như đang ngồi thiền, thả lỏng, tinh thần tập trung vào chỗ giao nhau của hai chân mày và thư giãn trong vài phút, cơn đau nhức tự nhiên mất đi.

Liên hệ để được tư vấn miễn phí tại hotline: 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833

Nguyên nhân gây đau đầu và các cách chữa đau đầu NAN/ 5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner nhan sam han quoc

Đột quỵ khi trời nóng và cách sơ cứu tránh tử vong

Đột quỵ khi trời nóng là triệu chứng rất nguy hiểm, nhiều biến chứng nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong rất nhanh. Vì vậy phòng ngừa đột quỵ vẫn là phương pháp an toàn nhất với những người có nguy cơ đột quỵ.

Cách dùng An cung ngưu hoàng hoàn cho người bị đột quỵ

Viên An cung ngưu hoàng hoàn chủ trị dành cho người bị tai biến, nhưng khi bệnh nhân không nuốt trực tiếp được thì rất là khó chữa trị kịp thời, vậy ancungnguu.com hướng dẫn cách pha an cung ngưu hoàn hoàn.

Tin tức

Chương trình khuyến mại các sản phẩm dinh dưỡng tại Onplaza Việt Pháp

Chương trình khuyến mãi được tung ra để chào đón Tết Kỷ Hợi 2019 và cũng như là món quà tri ân khách hàng vì sự tin tưởng và ủng hộ của quý khách trong suốt thời gian qua.

Xem tiếp...

Angong Niuhuang Wan - viên cấp cứu đột quỵ tai biến trong 48h

Angong Niuhuang Wan - Viên uống cấp cứu, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, đột quỵ an cung ngưu hoàng hoàn hộp gỗ màu xanh bắc kinh đồng nhân đường

Xem tiếp...

Cách phòng và điều trị tai biến mạch máu não tại nhà

Tai biến mạch máu não rất nguy hiểm. Vì thế, người nhà cần có phương pháp chăm sóc bệnh nhân và cách điều trị Tai biến mạch máu não tại nhà đúng cách để loại bỏ những thiệt hại đáng tiếc.

Xem tiếp...

Căn nguyên bệnh tai biến ở người già

Bệnh tai biến ở người già được ví như " ngọn đèn trước gió" chỉ cần gió thổi mạnh thì ngọn đèn sẽ tự tắt, sự sống của người già khi gặp tai biến cũng mong manh như ngọn đèn vậy. Vậy đâu là căn nguyên bệnh tai biến ở người già đây?

Xem tiếp...

Tai biến mạch máu não lần 2 phải làm gì

Nếu như một người đã từng bị tai biến mạch máu não lần một thì nguy cơ bị tai biến mạch máu não lần 2 sẽ tăng lên gấp 2 lần. Vậy nếu bị tai biến mạch máu não lần 2 phải làm gì?

Xem tiếp...