Nguyên nhân gây đau đầu và các cách chữa đau đầu

Cập nhật :01-01-1970 08:00

Thường thì bất kì ai cũng sẽ nghĩ ngay đến viên thuốc trị đau đầu mỗi khi gặp phải những cơn đau đầu khó chịu. Mặc dù vậy, các bác sĩ khuyến cáo bạn không nên quá lạm dụng thuốc vì việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt và gây hại có sức khỏe.

Nguyên nhân đau đầu

Đau đầu gây khó chịu

Đau đầu gây khó chịu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn đau đầu như:

- Trầm cảm và lo âu trước áp lực công việc và cuộc sống

- Bạn thường xuyên thiếu ngủ

- Tụt huyết áp hoặc bị bệnh huyết áp thấp

- Uống cà phê thường xuyên hoặc ăn một số thực phẩm như sôcôla, pho mát, hạt hoặc các thực phẩm có chứa bột có thể gây đau đầu

- Mỏi mắt do sử dụng máy vi tính nhiều, hoặc nghe âm thanh quá to

-Thời tiết thay đổi đột ngột hoặc bị dị ứng với một số thứ.

Cách giảm đau đầu hiệu qu


Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau hiệu quả:

Tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn chữa đau đầu

Tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn chữa đau đầu

- Tắm bằng nước ấm hoặc có thể lấy khăn sạch cho vào nước ấm, sau đó đắp lên trán. Nước ấm có tác dụng làm cơ thể bạn được giải tỏa và đầu bạn sẽ cảm thấy dịu hơn, do đó làm giảm nhức đầu căng thẳng.

- Dùng nghệ đắp lên trán hoặc đắp mặt nạ bằng nghệ.

- Dùng nghêu rửa sạch, cho vào nồi hấp chung với sả, ớt...sau đó bạn vừa ăn nghêu vừa uống nước, nước nghêu ấm sẽ làm cho đầu bạn dễ chịu.

- Ngủ đúng giờ và đủ giấc ngủ mỗi ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và thoải mái hơn, đặc biệt là không nên dùng quá nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia.

- Ngồi thẳng lưng, mắt nhắm lại giống như đang ngồi thiền, thả lỏng, tinh thần tập trung vào chỗ giao nhau của hai chân mày và thư giãn trong vài phút, cơn đau nhức tự nhiên mất đi.

Liên hệ để được tư vấn miễn phí tại hotline: 0965.69.63.64 - +84 4 66 849 833

Nguyên nhân gây đau đầu và các cách chữa đau đầu NAN/ 5, tổng số 0 lượt bình chọn

Tag :

banner an cung nguu hoang hoan banner dong trung ha thao banner nam linh chi han quoc banner nhan sam han quoc

Đột quỵ khi trời nóng và cách sơ cứu tránh tử vong

Đột quỵ khi trời nóng là triệu chứng rất nguy hiểm, nhiều biến chứng nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong rất nhanh. Vì vậy phòng ngừa đột quỵ vẫn là phương pháp an toàn nhất với những người có nguy cơ đột quỵ.

Giá an cung ngưu hoàng hoàn chính hãng ở đâu là tốt nhất?

Giá an cung ngưu hoàng hoàn chính hãng ở đâu là tốt nhất? Sản phẩm an cung ngưu hoàng hoàn nổi tiếng khắp thế giới với tác dụng hỗ trợ điều trị và hỗ trợ phòng ngừa tai biến, đột quỵ

Tin tức

Chương trình khuyến mại các sản phẩm dinh dưỡng tại Onplaza Việt Pháp

Chương trình khuyến mãi được tung ra để chào đón Tết Kỷ Hợi 2019 và cũng như là món quà tri ân khách hàng vì sự tin tưởng và ủng hộ của quý khách trong suốt thời gian qua.

Xem tiếp...

Angong Niuhuang Wan - viên cấp cứu đột quỵ tai biến trong 48h

Angong Niuhuang Wan - Viên uống cấp cứu, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não, đột quỵ an cung ngưu hoàng hoàn hộp gỗ màu xanh bắc kinh đồng nhân đường

Xem tiếp...

Khi nào mới được dùng sản phẩm bổ tim mạch

Thực tế là nhiều người bị bệnh tim mạch đang dùng sản phẩm bổ tim mạch vô tội vạ mà không cần biết đến hiệu quả hoặc tác dụng của sản phẩm. Vậy bệnh nhân khi nào mới được dùng sản phẩm bổ tim mạch?

Xem tiếp...

Bệnh tai biến nhẹ phải làm gì?

Tuy mức độ nguy hiểm của Bệnh tai biến nhẹ không cao bằng bệnh tai biến mạch máu não nặng nhưng cũng cần có sự phòng ngừa kịp thời. Vậy nếu gặp Bệnh tai biến nhẹ phải làm gì?.

Xem tiếp...

Dùng kim châm sơ cứu người bị tai biến mạch máu não

Sơ cứu người bị tai biến mạch máu não đóng vai trò cần thiết giúp giảm các biến chứng do tai biến gây ra cho người đó. Dùng kim châm sơ cứu người bị tai biến mạch máu não là một trong các phương pháp sơ cứu đang gây ra khá nhiều tranh cãi hiện nay.

Xem tiếp...